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夏威夷水果披萨48_副本.jpg 夏威夷水果皮萨
主料:披萨饼底1个。
辅料:菠萝50克、香蕉40克、苹果40克、哈密瓜40克。
调料:马苏里拉芝士100克、水果沙拉酱30克。
制作:1、披萨饼底放入抹好油的烤盘中。
          2、各种水果切成片拌入沙拉酱,放入披萨饼底上,撒上芝士。
          3、放入烤箱底火250度、上火280度烤制7至8分钟即可。
特点:芝士味浓,果香甘甜可口。
营养功效:含有丰富的蛋白质、脂肪等有机成分和钙、磷等无机盐类,并有多种维生素和微量元素。脂肪酸可降低血清胆固醇,并具有预防心血管病、高血压高血糖等功效;是补钙的最佳食品。
 
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